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来源: 发布时间:2021-03-04 21:40 作者:频道管理员
来一场舌尖上的春味之旅 萌萌小袋 收纳五福鲜蔬 元气之味 让肠胃沐浴春光。

食材明细

主料 胡萝卜 30克 豆腐 200克 芽菜 50克 豆皮 5张 芹菜 30克
辅料 菠菜 适量
调料 酱油 适量 适量 果蔬粉 适量
原味 口味 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度

春鲜福袋的做法步骤

节气食养|惊蛰 春鲜福袋的做法步骤:1 1准备食材。 节气食养|惊蛰 春鲜福袋的做法步骤:2 2胡萝卜、芹菜切丁,豆腐碾成泥,豆皮切成方形备用。 节气食养|惊蛰 春鲜福袋的做法步骤:3 3菠菜焯水备用。 节气食养|惊蛰 春鲜福袋的做法步骤:4 4自培芽菜洗净备用。 节气食养|惊蛰 春鲜福袋的做法步骤:5 5锅中入油,放入姜末炒出香味。 节气食养|惊蛰 春鲜福袋的做法步骤:6 6再放入胡萝卜丁、芹菜丁、豆腐泥、芽菜末、酱油、盐,果蔬粉,炒制成馅料。 节气食养|惊蛰 春鲜福袋的做法步骤:7 7将炒好的馅料放入豆皮中包成福袋状,用菠菜绳收口,入锅蒸5分钟。 节气食养|惊蛰 春鲜福袋的做法步骤:8 8另起锅热油,加入水淀粉、少许酱油、盐调味,放入芽菜,开锅后装盘即可。 节气食养|惊蛰 春鲜福袋的做法步骤:9 9把蒸好的福袋摆入盘中。 节气食养|惊蛰 春鲜福袋的做法步骤:10 10完成。

小窍门

惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,多食新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如:芹菜,菠菜,春笋,香菇等,增强体质,抵御病菌的侵袭。 来自 美食天下 若愫生活 的作品 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜   家常菜   中式宴请   快手菜   下饭菜   春季食谱   午餐   晚餐  

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